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「奇跡」のトレーニング



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初動負荷理論が「世界」を変える 著者：小山裕史出版社：講談社サイズ：単行本ページ数：267p発行年月：2004年01月この著者の新着メールを登録する超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論。「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命。初動負荷理論と実践の知見に基づき、新しい事実なども加えたカリスマ・フィットネスコーチのスポーツ入門書。【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、初動負荷理論とその実践の知見に基づき、さらに新しい事実なども加えて、一般書として書き下ろしたものである。【目次】（「BOOK」データベースより）序章　ワールドウィングへようこそ／第1章　走る／第2章　投げる／第3章　打つ／第4章　蹴る?サッカー・武道を中心として／終章　素敵な出会い【著者情報】（「BOOK」データベースより）小山裕史（コヤマヤスシ）1956年11月14日生まれ。1994年、初動負荷理論を発表。同理論は、1995年、トレーニング科学研究会に承認される。動作（フォーム）改善、故障改善、強化を中心に多くのオリンピック選手、プロ・アマスポーツ選手の指導にあたる。日本体力医学会、日本体育学会会員。（財）日本スケート連盟、（財）日本陸上競技連盟、（財）日本水泳連盟、（財）日本柔道連盟のフィットネス・コーチ等を歴任し現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ